緊張感最高

日々、緊張感を持ちながら過ごしていると、全神経が鋭敏になっている感覚になる。他人との約束が常にある中で、スケジュールの組み立てをすることで、どんな状態でも仕事スイッチが入る。 脳を使うだけの仕事は、肉体的には疲れないので、休もうという気持ちにあまりならない。僕は何にでも一度ハマるとその事だけをひたすら考える習性がある。 なので、早朝だろうが、夜中だろうが、脳に生産的な思考を求めている。睡眠中も夢を見ているように、脳は休みなく働いている。そして疲れることはない。 ただ、情報の整理のために、海馬が働いているので、１日３時間は睡眠を取った方がよい。日中は緊張感をずっと感じているせいか、夜は２２時前には、急激に眠くなる。 そのため、３時には起きるが、二度寝してしまうので、この時間からスイッチを入れるように、全開モードにしていきたい。